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Posts tagged relajación

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El bote de la calma

El lunes cuando fuí a ver a nuestros niños a sus clases ya estaban todos preparados con sus botellas e impacientes por saber para qué las iban a utilizar... y ahí fue cuando comenzamos la misión de esta semana.



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Aprendemos a disfrutar del momento pintando mándalas

La misión de esta semana en el colegio ha consistido en continuar trabajando la atención plena, la cual ya iniciamos la semana anterior cuando "escuchamos" el silencio con el mindfulness. Y para ello en esta ocasión hemos jugado con nuestros amigos los mándalas.
Cuando fui a visitarles les llevé unos dibujos de mándalas muy chulos y les expliqué en qué iba a consistir el juego de esta semana, la misión.


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“Escuchamos” el silencio… Mindfulness

Estamos comenzando la recta final del curso y eso se nota mucho en el ambiente. Los niños están muy alterados por los exámenes, por el buen tiempo, por las ganas de vacaciones... Por ese motivo la misión de la semana pasada y ésta van a ir encaminadas en la relajación, en vivir el momento, en aprender a tener una conciencia plena, y es que nos vamos a introducir en el mundo del minfulness.


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