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Latido Emocional


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Deberes para el verano

Hoy terminamos un curso emocionalmente muy intenso. En él hemos reído, hemos llorado, hemos estudiado y trabajado mucho, nos hemos esforzado por aprender y mejorar, pero sobre todo, hemos VIVIDO.
Al margen de los resultados que cada uno haya obtenido en sus boletines de notas… yo os doy la enhorabuena a todos por vuestros esfuerzos diarios en superaros, por intentar cada día ser una mejor versión de vosotros mismos, por luchar por vuestros sueños y defender vuestras ideas. Yo os doy  un sobresaliente a todos en ser unas maravillosas personas, porque sois bellos por fuera, pero lo sois infinitamente más por dentro.
Y después de un curso tan intenso… no puedo dejar de mandaros unos pequeños deberes para el verano:

  • Lo primero de todo, descansad y desconectad de todo el curso. Son muchos meses de estudio y trabajo y nuestra mente necesita un respiro. Si no hacemos un parón no seremos capaces de coger fuerzas para el próximo curso, y yo en septiembre os necesito a todos con las pilas cargadas y con ilusiones renovadas.
  • Disfrutad de la familia. A lo largo del curso vuestros papis han estado muy encima de vosotros (como debe ser) para que trabajarais y aprendierais, y eso en muchas ocasiones ha supuesto un desgaste tremendo en las relaciones familiares. Ahora toca recuperar ese tiempo con ellos. Ya pasó la tempestad, ahora hay que disfrutar de la calma
  • Disfrutad de los amigos, esos a los que no habéis podido ver todo lo que queríais en estos meses pues teníais muchos deberes y mucho que estudiar. Ahora disponéis de mucho tiempo para poneros al día.
  • Disfrutad de vosotros mismos. Intentad reservar cinco minutos todos los días para estar solos, escuchando el silencio, manteniendo una atención plena a ese momento que estéis viviendo.
  • Saludad todos los días con una sonrisa al espejo y deciros algún piropo. Seguro que así el día marcha de maravilla.
  • Razonad todos aquellos problemas que se os presenten en vuestro día a día, empleando todo lo aprendido en el curso. Tanto en la tienda cuando vayáis a comprar y tengáis que emplear operaciones matemáticas, como cuando tengáis algún malentendido o enfrentamiento con alguien. Hemos aprendido que lo más importante es mantener la calma y utilizar el diálogo, ser asertivos para decir cómo nos sentimos y respetar la opinión de los demás. Recordad lo que siempre os digo “no subas la voz, mejora tu argumento”.
  • Intentad leer todo lo que podáis. Da igual que sean libros, revistas, cómic, etc, pero leed. La lectura siempre abre la mente, alimenta nuestra imaginación y amplía nuestro vocabulario. En especial yo os recomiendo estos dos libros: “Memorias de una gallina” de Concha López Narváez y “El caballero de la armadura oxidada” de Robert Fisher. Ya me contaréis si os gustan.
  • Sentid curiosidad por conceptos y palabras nuevas e investigad sobre ellas. Buscad cómo se escriben en el diccionario.
  • Escribid de vez en cuando una carta o una postal a un ser querido contándole todo lo que os está ocurriendo en vacaciones, compartiendo cómo os sentís y todo lo que estáis disfrutando. Intenta esforzarte en tu letra para que esa persona pueda entender todo lo que le cuentas y no se lo tenga que imaginar, cuida de tu ortografía y piensa qué es lo que le quieres contar para estructurar bien tu redacción. También te animo a que escribas un diario de tus vacaciones donde anotes qué cosas haces, experiencias nuevas que vivas, cómo te sientes, con quién las compartes, etc. Y lo mismo que con la carta o la postal, intenta aplicar todo lo que has aprendido hasta ahora porque el día de mañana te encantará leerlo y revivir todo lo que en ese diario escribiste, y seguro que no te gustará ver lo mal que lo escribiste, lo sucio que estaba o las faltas de ortografía que cometiste.
  • Disfrutad de vuestro entorno, de la naturaleza, de su fauna, de todos aquellos lugares que visitéis.
  • Haz ejercicio, anda, nada, corre, juega, y no os olvidéis de comer alimentos sanos para cuidar vuestra salud.
  • Escuchad vuestra música favorita y bailad como locos soltando las tensiones acumuladas durante el curso. O también podéis escuchar música para relajaros con ella y dejar volar vuestra imaginación.
  • Aprovechad para dibujar mandalas y hacer vuestras manualidades favoritas. Dejad que ese artista que hay en vosotros salga al exterior y exprese todo lo que siente.
  • Y sin ninguna duda os recomiendo ir al cine a ver la película “Inside out”. Seguro que es un plan estupendo para disfrutar una tarde en familia o con los amigos. ¡¡ Yo estoy deseando verla!

 

                                                   
Pero sobre todo y el deber más importante es:  VIVE Y SÉ FELIZ, porque este verano no vuelve, este día no vuelve.

¡¡FELIZ VERANO A TODOS!!

Rut


 

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